UFO - Dag 8

Dagens matintag
100 g ost
170 g tacokryddad köttfärs
20 g kyckling
122 g gurka
25 g tacosås
18 g jalapeños
40 g popcorn (tyvärr...)
100 g fett (rapsolja, Bregott, smör)
170 g kabanoss med hög kötthalt
10 g steviaketchup
5 g senap
40 g gräslök

Total matmängd: 820 g
Fett: 194 g/ 24 %
Protein: 87 g/ 10.5 %
Kolhydrater: 39 g/ 4.7 %
Kcal: Orkar inte räkna - det är alldeles för mycket i alla fall! Runt 3.500?
Fasta: 20 timmar

Slutsats
Kan ju erkänna att det kändes sådär att skriva upp allt jag ätit i dag.Kan också erkänna att jag nästan höll på att medvetet hoppa över vissa livsmedel jag ätit i dag, bara för att de kändes så små och onödiga såhär i efterhand. Hade jag ätit mer ordentligt, hade det inte blivit så mycket småduttar med en massa onödigt tjafs.
   Suget satte in och jag åt popcorn. Följdes upp av lite annat onödigt, men det blev inga extrema utsvävningar. Fortfarande inte okej och definitivt inte UFO. I morgon kör jag på äggmjölk! Köpte kokosfett (det hade tagit slut) och kan göra en ordentlig äggmjölk med mycket smör och mycket kokosfett som det ska vara:)