2013-02-19

Aktiv vila

Gårdagens thaipass var långt ifrån perfekt och jag tror att det berodde på träningsvärken jag hade. Teknikerna satt inte så bra som jag velat, men man kan inte vara bäst alla dagar:)

Är på väg till Stories nu och efter det tänker jag åka hem utan att gymma innan. I dag får bli min vilodag, men det innebär inte att jag tänker sitta still. Behöver stretcha och fota, så jag kommer ge mig ut på en promenad med kameran runt halsen och när jag kommer tillbaka ska jag stretcha lugnt.
Har spanska i kväll, så jag behöver läsa på de textstyckena som vi kommer gå igenom.

Kommer fasta i dag från klockan två-tre och får äta igen i morgon när jag vaknar. Ska ju testa denna vecka att fasta från eftermiddagen fram till dess att jag vaknar på morgonen nästa dag. Hoppas det ger mer energi än fastan som började på kvällen och slutade vid lunch.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar