Tandskydd

Har precis ätit fakirfrulle med ett komma ett-bröd till och är precis lagom proppis. Ska träna dubbelpass, så det är bäst att ladda upp ordentligt. Min kompis Dan som var med och tränade förut, ska köra nybörjarpasset med mig idag. Jag kommer redan vara där eftersom jag kommer köra sparringen innan:)

Igår kväll var en effektiv kväll, fast jag inte hann med någon träning. Städade tre rum, bakade bröd för säkert två veckor framöver och så tvättade jag lite också. Ibland slår man världen med häpnad!

Jag ska försöka lägga in ett stående träningsgrundschema för måndagar-fredagar så att det blir mer kontinuitet i min träning, samt att det blir lättare över lag att veta när jag ska träna vad. Blir annars lite för hattigt att komponera ihop olika träningsprogram för varje pass. Lättare då att köra som jag tänkt nu. Måste dock komma på bra styrketräningsprogram. Tar lite idéer på olika övningar från den fantastiska sidan www.exrx.net där det finns en massa olika övningar för varje muskel i kroppen. Oslagbart!

Håller på att forma mitt nya tandskydd jag köpte på Jabb häromdagen och jag måste forma om hela tiden, eftersom det inte vill sitta kvar.
...
Nej! Jag skiter i den! Det var det fulaste jag sett på länge! Det är jättetjockt och "otympligt" så att det sticker ut så mycket att jag inte kan stänga munnen. Kan inte ens bita ihop, så det blir ett ruggigt överbett, plus att jag ser ut som en misslyckad schimpans. Nej tack. Kanske kan skicka det vidare till någon bättre behövande, typ Dan eller någon. Ska jag träna med Dan fler gånger kan det vara bra om han har ett tandskydd. Jag får köra på gamla Bettan ett tag till.