Var hos Fredrik i går och fick mina vader massakerade tillsammans med "löparmuskeln" och skuldran. Har som en saftig träningsvärk på nämnda ställen. Ingen cirkelfys i dag, en det gör inte så mycket. Ska ändå köra teknik med Teemu vid tre, så jag får träna lite ändå.
Jag har svullat så sjukt mycket de senaste dagarna att jag börjar känna mig risig. Jag har tampats med det här beteendet i flera månader och jag blir inte klok på det. Ett av problemen är att jag har hittat kryphål som inte får mig att må dåligt i form av popcorn och lchf-glass. Riktigt skräp! Man ska få tillåta sig själv att äta något utöver det vanliga någon gång i bland, men jag överdriver och äter det flera gånger i veckan. Behöver verkligen komma tillrätta med det här beteendet. Som vanligt, igen. Sockerberoendets ränder går aldrig ur. Eller något sådant.
Ska äta frulle nu, sedan baka en mjuk pepparkaka och sedan försöka sola lite om solen behagar titta fram innan jag ska till Slagis.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar