Utmaningar

Fastan har börjat och jag är helt fruktansvärt proppmätt. Jag har räknat ut att jag "tjänar" 13-14 timmar på att börja fasta nu, innan jag blir hungrig i morgon efter morgonrundan. Japp, den blir av, fast jag ska till skolan på morgonen. Hinner definitivt springa den när jag inte behöver lägga tid på att äta frukost (som att det skulle vara jobbigt i vanliga fall liksom).

Jag påbörjar alltid en massa projekt, men det brukar nästan alltid fallera efter ett tag och det beror mycket på att jag glömmer bort dem. Som mina intervaller jag skulle köra i höstas. Eller mina månadsmål. Jag tänker oftast inte på dem och då slarvar jag lätt. Min nya plan är att sätta upp en kalender där jag kan bocka av dag för dag hur det går för mina mål. Jag måste nog ha något mer konkret framför mig som jag kan liksom bocka av när jag är klar. Tack vare inlärningsstiluppgiften jag skulle göra, blev jag påmind om att jag är väldigt visuell och då kanske det är en bra idé för mig. Helst klart värt att testa. Funkar faktiskt bra med det där hälsoschemat man skulle fylla i för skolan (som jag gjorde om själv och modifierade lite) och det är ju exakt samma princip. Ska sätta mig och pyssla med det lite snabbt redan nu:)

  Hade tänkt att jag ska köra något jag först ville kalla för "Hårda veckan", men låter lite mesigt och kan lätt associeras till annat. Kanske "Fight Week" passar bättre? Eller "Rough Challenge"? Hursomhelst, det är i alla fall tänkt att jag sätter ett visst antal dagar (börjar med en vecka) där jag intensivt ska hänge mig åt diverse utmaningar, såsom 100 knäböj, 30 armhävningar, 50 thaicrunches per dag, hålla mig under 25 g kolhydrater per dag och något mer. Kanske att inte bli arg över småsaker? Att göra skoluppgifterna precis när man fått dem? Eller något annat man känner att man har svårt att förändra och så ger man det en vecka. Utmana sig själv lite på bara sju dagar. Blir som en intensivkur:)

I morgon kommer jag gå upp innan sex och ska vara ute i "spåret" klockan 06.00, springa 5-6 km och sedan hem och stretcha i 30 minuter innan jag gör mig i ordning för att åka till skolan. Jag har lämnat in uppgiften om inlärningsstilar och har även fått betyg på den förra uppgiften jag lämnade in. Man kunde bara få E eller C och jag fick C+ på den:) När jag varit i skolan, ska jag jobba på Stories fram till fyra och därefter tror jag att jag kommer åka tillbaka till skolan för att plugga lite innan jag ska till Slagis och köra thaiboxning. Måste försöka sysselsätta mig till max om jag ska gå utan mat hela dagen i morgon. Nu - Sömn.