Två pass och BCAA

Tränade två pass på Slagis i dag. Först ut var nybörjarpass med mittsträning och teknik. Tigersteg, hitta sin favoritkombo och fintar tränade vi på. Efter passet frågade jag tränaren Filiz vad jag skulle behöva träna på. Hon tycker att det börjar se riktigt bra ut (yay!), men att jag efter jag kört en serie måste vara beredd på en "motattack". Jag får inte "fastna", utan måste kunna blocka eller kontra direkt efter.

Efter nybörjarpasset stod fortsättningspasset på tur. Jag skippade uppvärmningen eftersom jag redan var varm och svettades som en gorilla, men hakade på när det vankades sparring. Försökte tänka på det Filiz sagt och jag tyckte det gick rätt bra. Den sista personen jag körde mot, var ganska studsig och körde på ganska hårt, men jag fick in en del riktigt bra träffar. Stolt över mig själv! Visserligen fick han in några bra smällar också, men jag var den som behöll lugnet, hehe:)

Drack BCAA:n innan och efter passet. Två saker om det:
1. Det vill inte lösa upp sig i vattnet, utan det ligger ovanpå som en pudrig hinna.
2. Det smakar S K I T.
Vet inte om det är värt att blanda ut med något annat, för då kommer jag aldrig mer kunna dricka eller äta den grejen igen. Varför köpte jag inte skiten i tablettform bara?