Jag har börjat kolla på en teveserie från nittiotalet som heter "In Living Color" och det är vissa sketcher som är med som faktiskt är rätt roliga. Det dansas lite snabbt mellan varven i äkta nittiotalshiphopstil och det är kul tillbakablick på dansen och modet som var för inte så länge sedan ändå (eller är det jag som börjar bli gammal och tycker att ett decennium och ett halvt inte är lång tid?). Jim Carrey är också med och det är underhållande att se honom i olika roller där hans överagerande passar in och blir roligt istället för för mycket. Rekommenderas!
I morgon ger jag mig ut på en halvmilsrunda för lite utrensning av min kolhydratstinna kropp och sedan MÅSTE jag skriva ett inlämningsarbete. Jag har skjutit upp på det i en vecka och det ska vara inne på tisdag. Dags att börja alltså. Jag har egentligen den här veckan kvar på armyn, men jag kommer strunta i den och fokusera på thaiboxningen i stället. Jag har inget emot att gå upp så pass tidigt på morgonen som jag behövt göra för armyn, men det är inte så kul att träna thai kvällen innan, somna någonstans vid elva-halv tolv för att sedan gå upp efter fyra timmar igen. Föredrar i så fall att gå ut och springa eller kanske dra iväg på något pass på Friskis (eller Balance om jag fixar kort där) vid sjutiden. Då får jag åtminstone en extra timmes sömn och i allra bästa fall en och en halv. Den tiden gör enormt mycket då jag efter armyn har skola och därefter jobb på Stories och därefter träning och därefter hem och sova. Känner liksom inget sug efter army fitnessträningen då. Nä, det var absolut en kul grej att testa på, men det passar inte in i mitt schema som det ser ut just nu helst enkelt. Så, bort med det och in med något nytt!
Avstämning för månadsmål kan vi ta nu också (slutavstämning är dock om en vecka).
Vakna/sova-tiderna. CHECK!
Pluggandet. Nja, inte direkt fyra timmar i veckan, men snittat på kanske. . . en timme. . .
Gå på alla lektioner i skolan. CHECK!
Träna minst fyra thaipass i veckan. Nästan check, sånär som på ett pass.
Löpträna minst två ggr i veckan. Förra veckan - NEJ. Denna vecka- CHECK!
Styrketräna minst två ggr i veckan. NEJ.
Stretcha minst 15 min efter varje pass. CHECK!
Gå på alla army-fitnesspass. NEJ.
Hålla mig till strikt lchf. NEJ.
Fasta. Nja. Blivit några tillfällen här och där när det passat.
Gå på minst ett bikram-/Friskispass i veckan. NEJ.
Alkoholfri. CHECK!
Har inte riktigt gått som jag önskat. Men å andra sidan har jag antagligen inte velat uppfylla dessa saker tillräckligt mycket antar jag då. En sista vecka, med möjlighet att ta igen missade punkter. Lägger till en också:
Göra 35 armhävningar varje dag, vid samma tillfälle eller utspritt. Får ej räkna med de som görs under ett träningspass. Kommer bli totalt 245 stycken när veckan är slut. Jag måste bli bra på dem och enda sättet är att öva på dem. Måste bara försöka påminna mig själv om att göra dem också:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar