Träningskur

Nej, i dag har det inte blivit mycket till motion eller motivation. Bäst att göra det jag är bäst på - scheeeemaaaa! Jag kör en "träningskur" i dagarna fyra och då blir det inget jävla gnäll-känna efter-orkar inte-ursäkt-ursäkt-ursäkt-tjafs. Bit ihop, kör på och disciplinera mera. Gäller maten också. Fi fan, jag måste kämpa lite!

TISDAG
Fasta till 14.00
12.30 - 13.45 Gymma Mage och bröst
18.30 - 19.25 Friskispass Spinning medel (Svea, ej bokat)
20.00 - 20.55 Friskispass Kettlebell (Svea, bokat)
Fasta från 20.00

ONSDAG
Fasta till 14.00
12.00 - 13.30 Thaiboxning Dagpass (teknik/sparring)/Gymma (om jag inte hinner till Slagskeppet)
17.30 - 18.25 Friskispass SpinningPuls intervall (Haga, ej bokat)
19.45 - 21.00 Thai Grundteknik
Fasta från 20.00

TORSDAG
Fasta till 14.00
07.00 - 07.30 Löpträna Ute
11.00 - 12.00 Gymma Tyngdlyft
17.00 - 18.15 Thaiboxning Grundteknik
18.15 - 19.30 Thaiboxning Teknik och sparring
Fasta från 20.00

FREDAG
Fasta till 14.00
07.00 - 08.30 Bikramyoga
12.00 - 13.30 Thaiboxning Dagpass (teknik/sparring)
16.00 - 17.30 Gymma Rygg, nacke, biceps, triceps
Fasta från 20.00

Blir sjukt mycket träning på väldigt kort tid. På lördag ska jag jobba på Pressbyrån, så då blir det inte antagligen ingen träning alls. Kommer nog vara hängmörad vid det laget, så det är kanske bäst att ta det som en vilodag. På söndag kommer jag träna på cirkelfysen men inte så mycket mer. På måndag morgon ska jag upp 04.40, hälla i mig en kaffe muy grande och sedan släpa mig iväg till Thorildsplan för en frivillig army fitness-träning. Jag tror jag fått min galenskap officiellt konstaterad.