Army fitness aka En plats i solen

Träningen var kul! Inte lika roligt som thaiboxningen (såklart) men jag ser helt klart fram emot onsdag. Vi skulle vara femton i gruppen om jag inte minns fel, två killar och resten tjejer. I dag var vi tolv tjejer och instruktören.
I dag var det som ett känna på-pass och det var något lugnare än vad det skall vara egentligen. Mitt knä strejkade lite, men jag kunde göra alla övningar utom när vi skulle springa upp och ned för en ganska brant och isig/snöig backe.
Andra övningar vi körde, var jägarsits, knäböj, armhävningar, upphopp, bära varann på ryggen, burpees, snabba fötter upp för en lång trappa och mycket jogg på det. Jag tyckte tempot var något lågt, men det var som sagt tänkt så också. På onsdag kommer jag förhoppningsvis bli helt slut:)

Något jag gillade med träningen, var att man tränade ute. Var riktigt uppfriskande att värma upp till en tjusig soluppgång vid vattnet inne i Stockholm stad, innan alla stressade människor i trafiken lägger beslag på morgonen. Det kändes nästan lite lyxigt att få träna i vårsolens strålar:)

Tack vare att SL sköter trafiken som de ska, är jag fortfarande ute och åker. Kommer vara hemma 40 minuter senare än tänkt. Fänk ju, SL!