Tränat

Kom till thaien kvart i elva och värmde upp på löpbandet i 20 minuter. Därefter sprang jag intervaller och klarade fyra. Hade säkert klarat en till. Jag hade ingen lutning på bandet, så då blir det lättare att springa än om du springer utomhus (motsvarar 1.5% lutning på löpband). Joggade också mellan sprinterna.

Sparkade lite säck innan thaipasset började och jag har äntligen fått kläm på det, nu vet jag hur jag ska sparka! Känns så himla BRA! Inget kan stoppa mig nu, haha:)

Är på väg till skolan nu och ska äta min medhavda matsäck och läsa boken vi blivit påtvingade att läsa i engelskan. Den är inte så tjock så jag hinner nog komma en bra bit in i den innan min spanskalektion börjar. Hasta luego!