Tränade inget i går, förutom utrenslöpningen. Kände mig för lat för det och tyckte tydligen att det var mer värt att sitta hemma på arslet och bara äta hela dagen. Typ. I dag blir det inte till att sitta och slappa. Har varit ute nyss och sprungit. 6.13 km på 42:16 tycker jag är helt okej, med tanke på att jag inte maxar någon gång, utan håller i princip samma tempo sträckan i genom. I går sprang jag 5.54 km på 40:37, så dagens runda gick snabbare. Sprang visserligen inte samma sträcka från början (blev samma efter två tredjedelar av sträckan), men vägen var inte lättare eller så. Ska verkligen kämpa för att ta mig ut varje morgon och kuta lite. Måste få upp min kondis om jag ska orka träna sedan i Thailand.
I dag ska jag till skolan och skriva ut visumansökningspapper jag måste lämna in till Thailands ambassad. Tänker lämna in dem i morgon, så då måste jag ha fyllt i allt i kväll. Sedan ska jag jobba på Stories i tre timmar innan jag kör thaiboxning på Slagis.
Måste stretcha nu så att jag inte stelnar till. Häpp!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar